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1、灵芝 泡水:灵芝 剪碎块放茶杯内用水冲泡茶喝般用量10~15g连续冲泡5 2、灵芝 水煎:灵芝 剪碎放入罐内加水煎煮般煎煮3-4所煎液混口服 3、灵芝 泡酒:灵芝 剪碎放入白酒瓶密封浸泡三白酒变棕红色即喝加入冰糖或蜂蜜 灵芝 炖猪蹄: 取灵芝 15克猪蹄1料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量猪蹄毛洗净放入沸水锅焯段间捞再洗净灵芝 洗净切片锅放入猪油烧热加葱姜煸香放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝 、武火烧沸改用文火炖至猪蹄熟烂锅即 灵芝 鹌鹑蛋汤: 鹌鹑蛋12灵芝 60克红枣12灵芝 洗净切细块;红枣(核)洗净;鹌鹑蛋煮熟壳全部用料放入锅内加清水适量武火煮沸文火煲至灵芝 味加白糖适量再煲沸即具补血益精、悦色减皱功效 灵芝 莲百合瘦肉汤: 灵芝 6克,莲30克,百合30克,瘦肉200克安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,服 灵芝 莲清鸡汤: 灵芝 6克,莲50克,陈皮角,鸡健脾胃,补益身体,病体虚,产,手术,脾胃虚弱,血气足,晕眼花,饮汤 灵芝 杞南枣乳鸽汤: 灵芝 6克,杞30克,南枣10枚,乳鸽,姜片健脾胃,补益气血,养安神,益精明目,治精神振,跳失眠,晕眼花 根据别经验煲灵芝 配搭首选鸡鸡汤味道较浓盖住灵芝 本身涩味 几种简便易行 灵芝 水煎: 灵芝 切碎(灵芝 切片)加入罐内加水象煎药熬水服般煎服3-4;连续水煎3装入温水瓶慢慢喝每喝少都限制利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症; 2、灵芝 泡酒: 灵芝 剪碎(灵芝 切片)放入白酒瓶密封浸泡三白酒变红棕色即喝加入定冰糖或蜂糖适于神经衰弱 、失眠、消化良、咳嗽气喘、性支气管炎 等症; 3、灵芝 炖肉 论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉都加入灵芝 炖按各自饮食习惯加入调料喝汤吃肉益于肝硬化; 4、灵芝 银耳羹: 灵芝 9克银耳6克冰糖15克用火炖2-3至银耳稠汁取灵芝 残渣3服用治咳嗽神安失眠梦、怔忡、健忘等症; 5、灵芝 黑白木耳汤: 灵芝 6克黑木耳(云耳)6克白木耳(银耳)6克蜜枣6枚瘦猪肉200克滋补肺、胃血润燥强补脑防癌抗癌降血压 血脂预防冠 病。

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