紫薯蒸多久能熟?紫薯为何尽量少吃?
时间:2023-05-17 13:19:27来源:太原热线

紫薯蒸多久能熟

“紫薯一般蒸15分钟左右能熟。具体时间需根据紫薯大小和是否切块来进行区分。一般1-2两的紫薯,水开下锅蒸10分钟即熟。一般2-4两的紫薯,水开下锅蒸15分钟即熟。一般4两以上的紫薯,水开下锅蒸20分钟为佳。若重量超过5两则需蒸25-30分钟再吃为佳。”

紫薯为何尽量少吃

紫薯为何尽量少吃是因为紫薯中含有大量的粗纤维成分,吃多了会导致消化不良,腹胀,恶心,所以紫薯不能多吃哦。

标签: 紫薯蒸多久能熟 紫薯蒸多久 紫薯为何

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